南瓜更适合在秋天吃的原因
2023-08-31 09:38:23来源:
(资料图片仅供参考)
南瓜更适合在秋天吃的原因↓↓↓
①防秋燥:一到秋天,很多人就会出现皮肤瘙痒、口干舌燥、眼睛发干等秋燥症状,南瓜中的胡萝卜素在人体内可转变成维生素A,帮助改善症状;
②养脾胃:南瓜所含的果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激,适合患有胃病的人食用;
③控制体重:到了秋天,很多人胃口大开,南瓜中膳食纤维含量高,用来替代一部分主食,可增加饱腹感,同时也适合便秘人群食用。
标签:
- 01 小鹏汽车全新电动MPV车型X9曝光:采用电动侧滑门
- 02 儿童青少年是游戏成瘾高危人群,家长需高度警惕
- 03 占道、逆行、口号声扰民……如何引导“暴走团”有序、合规活动?
- 04 wr881n刷机(w980刷机)
- 05 海南兴隆咖啡获授权地理标志专用标志,品牌美誉度提升,投资价值崛起!|产业链情报站
- 06 快可电子(301278):8月30日北向资金减持1.11万股
- 07 开学前夕,宝妈为何偏爱唯品会?背后原因很真实
- 08 中国VS波多黎各述评:防挡拆束手无策!用王哲林 将不知兵
- 09 隆平高科2023年上半年净利-1.45亿 亏损减少51.42%
- 010 机械键盘怎么安装图解_机械键盘怎么安装图解视频